घर की दीवारों, गेट और बालकनी की शोभा बढ़ाने वाला बोगनवेलिया सिर्फ एक खूबसूरत पौधा नहीं है। पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में इसे कई स्वास्थ्य लाभों से जोड़ा जाता है। इसके फूलों और पत्तियों से तैयार चाय को खांसी, जुकाम और ब्लड शुगर नियंत्रण में सहायक माना जाता है।
श्वसन तंत्र के लिए उपयोगी
बोगनवेलिया की चाय को पारंपरिक रूप से गले की खराश, बलगम और पुरानी खांसी में उपयोग किया जाता है। माना जाता है कि इसमें ऐसे गुण होते हैं जो बलगम को ढीला करने में मदद कर सकते हैं। इसी कारण मेक्सिको में Té de bugambilia काफी लोकप्रिय है।
ब्लड शुगर पर क्या असर?
कुछ शुरुआती अध्ययनों और पारंपरिक उपयोगों के आधार पर बोगनवेलिया को ब्लड शुगर नियंत्रण से जोड़ा गया है। हालांकि डायबिटीज के इलाज के विकल्प के रूप में इसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।
प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार
हर्बल पेय के रूप में इसकी चाय शरीर की सामान्य प्रतिरोधक क्षमता को सपोर्ट करने के लिए भी पी जाती है। कई लोग इसे मौसम बदलने के दौरान उपयोगी घरेलू पेय मानते हैं।
बोगनवेलिया की चाय कैसे बनाएं?
सबसे पहले बोगनवेलिया के साफ और बिना केमिकल वाले कुछ फूल लें।
एक कप पानी उबालें और उसमें फूल डालकर 4 से 5 मिनट तक पकाएं।
फिर छान लें। स्वाद के लिए चाहें तो शहद मिला सकते हैं।
ध्यान रहे कि केवल साफ-सुथरे और सुरक्षित पौधे के हिस्सों का ही इस्तेमाल करें।
सावधानी भी जरूरी
हर प्राकृतिक चीज हर व्यक्ति के लिए उपयुक्त हो, यह जरूरी नहीं। गर्भवती महिलाएं, एलर्जी वाले लोग या नियमित दवा लेने वाले लोग इसका सेवन शुरू करने से पहले चिकित्सकीय सलाह लें।
